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La Dieta: Allenamento in Palestra – Cosa Mangiare Dopo la Palestra

Estratto preso dall'articolo: Allenamento in Palestra – Cosa Mangiare Dopo la Palestra

Pubblicato Da: viveredonna.it - Tuesday, 27 November, 2012

L’allenamento in palestra, fare movimento e tersi attive è importante per mantenere il peso forma, ma sopratutto per perdere peso ed assottigliare il girovita, ma quello che spesso trascuriamo è che è altrettanto importante conoscere cosa è bene mangiare dopo la palestra, per ottenere risultati decisamente migliori. Quando bruciamo calorie negli allenamenti, è normale che [...]...


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